滑雪板是滑雪爱好者行进中的载体。滑雪板主要由多层结构组成，主要包括弹性板材，抗扭力的盒形结构，板芯，玻璃纤维复合材料，高分子材料底板，金属边刃等。

选择滑雪板的长度应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，短不应短于胯部。长的滑雪板滑行速度快，稳定性好;短的滑雪板速度慢，易颤动，稳定性差。初学者*好选择以自己身高再加5厘米左右长短的为宜。滑雪板弹性板材的弹性有大有小，初学者应选用短一点，弹性较大的滑雪板，因为这种板遇到不平的雪而时不易颠簸，制动效果也较好，操纵起来比较容，容易学习转弯动作。技术好的滑雪者可选择长一点，弹性小一点，略重的滑雪板，它可以增大滑行中的稳定性，有利于滑雪者充分操纵滑雪板，滑出漂亮的弧形。